Пятница, 5 ноября, 2021
Главная Здоровье Железный человек. Что важно знать об этом элементе в организме

Железный человек. Что важно знать об этом элементе в организме

Железо в норме содержится в организме человека. Контролировать уровень этого элемента в организме крайне важно, отмечают специалисты, ведь он необходим для нормальной жизнедеятельности. В чем же именно его польза и что надо знать об этом микроэлементе?

При недостаточном количестве железа развивается анемия. «Железодефицитная анемия возникает при нарушении поступления или усвоения железа, а также на фоне повышенных потерь крови. Скрытый дефицит железа и железодефицитная анемия — распространенная проблема: она затрагивает около трети населения. Проявления заболевания разнообразны и могут привести к серьезному ухудшению показателей здоровья, в том числе снижению уровня эритроцитов. Железо входит в состав гемоглобина крови, способствует транспорту кислорода, принимает участие в биохимических реакциях», — говорит и. о. заведующего терапевтическим отделением № 2 Клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ирина Голубкова. 

Но вместе с тем, отмечает специалист, и избыточное содержание железа  нежелательно: оно грозит развитием токсикозов, патологическим повышением уровня активных форм кислорода. blank Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма? Подробнее

Почему может развиваться нехватка?

Проверка уровня гемоглобина — один из обычных анализов, на которые врачи направляют пациента. Анемия может объяснить разные негативные состояния. Если она появляется в анализах, начинается изучение причин, которые к ней привели. 

«Среди причин железодефицитной анемии — несбалансированная диета с нехваткой железа, повышенная потребность в железе при беременности, интенсивном росте, высоких физических нагрузках, кровотечения наружные и внутренние, проблемы желудка и кишечника», — говорит Ирина Голубкова.

Как распознать?

Проблемы с железом в организме распознать можно по внешним признакам. Чаще говорят о визуальной постановке диагноза при его нехватке.

Свекольный сок и квас - одни из лучших средств для поднятия гемоглобина. Статья по теме Железо в крови. 10 продуктов, которые повысят гемоглобин зимой Зачастую люди списывают свое состояние на переутомление, отмечает Ирина Голубкова. Признаками снижения уровня железа, как подчеркивает специалист, являются:

  • утомляемость;
  • головные боли;
  • сонливость днем и трудности с засыпанием;
  • одышка;
  • снижение памяти и внимания;
  • появление пигментных пятен на коже;
  • нарушения кожи и слизистых: бледность кожных покровов, сухость, шелушение, трещины;
  • стоматиты;
  • ломкость волос и ногтей. 

«Говорить о состоянии может и тяга к непищевым продуктам, например к мелу, токсическим веществам: бензину и прочим вариантам», — говорит специалист.

Что делать?

При подозрении на железодефицитное состояние необходимо обратиться к терапевту. После сдачи комплекса анализов определяется причина анемии и назначается лечение, в том числе и протекающих на фоне заболеваний. blank Причина смерти — анемия. Как она угрожает нашему здоровью? Подробнее

«Чтобы выявить железодефицитные состояния, проводятся клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и биохимический анализ (сыворотка крови исследуется на концентрацию железа, общую железосвязывающую способность, уровень трансферрина и ферритина, объем депо железа)», — рассказывает Ирина Голубкова.

Клинический анализ, поясняет специалист, выявляет уровень гемоглобина, эритроцитов, другие показатели, биохимический — снижение уровня сывороточного железа и ферритина. 

Гемоглобин представляет собой белок из красных кровяных телец, который переносит железо по организму. С его помощью удерживается кислород, который требуется для нормальной жизнедеятельности организма. Уровень гемоглобина зависит от разных факторов: возраст, пол, потенциальные заболевания.

blank Вопрос-ответ Как поднять железо в крови? Сывороточное железо, оно же плазменное, — это концентрация железа в сыворотке или плазме крови, куда не включается железо в составе гемоглобина и ферритина. 

Ферритин — это белок, в форме которого в основном происходит заготовка запасов железа в организме. Всасывание его происходит из пищи, он переносится трансферрином — специальным белком, который образуется в печени.

Для мужчин нормальные показатели концентрации железа — 50-160 мкг/дл, для женщин – 40-150, общая железосвязывающая способность — 250-400 мкг/дл, коэффициент насыщения трансферрина (белок-переносчик железа) — 15-54%, ферритин — 20-250 нг/мл. Для женщин — 40-150. blank Опасен ли повышенный уровень гемоглобина? Подробнее

«При нормальном уровне гемоглобина и низком уровне ферритина — истощении запасов железа — определяется латентный (скрытый) дефицит железа, он влияет на тканевой обмен. На этой стадии начинается истощение запасов железа, при котором не происходит снижение гемоглобина. Возникают первые проявления заболевания с неярко выраженной симптоматикой: повышенная утомляемость, слабость, одышка при физической нагрузке, ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос», — отмечает Ирина Голубкова.

Не стоит пытаться справиться самостоятельно, принимая аптечные препараты железа. Необходимо проконсультироваться с врачом и найти причины проблемы, а также подобрать оптимальное лечение.

Важное

Эксперты оценили ожидания россиян от политических партий

Основные запросы населения России к властям заключаются в решении проблем здравоохранения, повышении доступности и качества образования, открытии новых производств, обеспечении жильем и расширении...

Захарова назвала изображение Крыма на форме сборной Украины по футболу отчаянной акцией

Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала новую форму сборной Украины по футболу отчаянной художественной акцией.В воскресенье украинцы опубликовали фотографии комплекта для участия в...

Массу первой открытой черной дыры впервые точно измерили

Новая оценка в 20% превзошла предыдущиеТАСС, 19 февраля. Ученые уточнили массу черной дыры X-1, которую открыли первой из подобных объектов в середине XX века....

Ученые сообщили о снижении на треть объема ядерного оружия США в Европе

Федерация американских ученых (FAS) отметила существенное сокращение объема тактического ядерного оружия США в Европе за последние несколько лет. Об этом ее представитель рассказал “Ъ”.В...

В миссии ОБСЕ прокомментировали заявления ЛНР о применении ВСУ артиллерии

Спецмониторинговая миссия ОБСЕ на Украине (СММ) после заявлений ЛНР о применении Киевом артиллерии при обстреле в Донбассе отразит в ежедневных отчетах все относящиеся...

Последние новости

В США назвали темы переговоров Патрушева с главой ЦРУ в Москве

Политолог Кафруни: Бернс и Патрушев обсудили контроль над вооружениями и кибербезопасностьГлава Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США Уильям Бернс и секретарь Совета безопасности (СБ) России...

Миссия ALMA обнаружила признаки воды в «далекой-далекой галактике»

Команда миссии ALMA, Атакамского Большого миллиметрового/субмиллиметрового массива, при проведении наблюдений за отдаленной массивной галактикой SPT0311-58 обнаружила признаки присутствия в...

Володин рассказал, какой хотел бы видеть оппозицию

Оппозиция по определению должна быть конструктивной. Только в этом случае она сможет участвовать в повестке развития страны. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин...

Похожие новости

Песков рассказал, о каких красных линиях говорил Путин в послании

Пресс-секретарь российского лидера при этом не стал уточнять, кому конкретно президент адресовал предупреждение о недопустимости пересечения этих линий Красные линии, о которых говорил в...

Китай отправил корабль с космонавтами к своей орбитальной станции

К строящейся китайской орбитальной станции "Тяньгун" успешно запустили ракету-носитель с пилотируемым кораблем "Шэньчжоу-12", на борту которого находятся три космонавта. Трансляцию пуска вело Центральное...

Байден заявил о «битве» между автократией и демократией в мире

Президент США Джо Байден заявил, что сейчас мир столкнулся с "битвой" между автократией и демократией."Я предсказываю вам, что ваши дети и внуки будут...

Православный священник восстановил уникальный иконостас храма в Сирии

Резной деревянный иконостас XVIII века для православной церкви в сирийском Хомсе восстановил специалист по реставрации икон и церковной утвари - православный священник отец...

Бывший глава ЦРУ обвинил Хрущева в убийстве Кеннеди

Бывший директор ЦРУ Джеймс Вулси обвинил первого секретаря ЦК Коммунистической партии СССР Никиту Хрущева в смерти 35-го президента США Джона Кеннеди. Об этом пишет...