Четверг, 14 октября, 2021
Главная Технологии Врач-косметолог рассказала об уходе за кожей после сна

Врач-косметолог рассказала об уходе за кожей после сна

Складки, морщины, отеки после сна — последствия неправильной подготовки лица к отдыху. Врач-косметолог, дерматолог клиники «СМ-Косметология» Анастасия Грачева уверена, что соблюдение нескольких правил ухода за кожей лица поможет женщинам после сна выглядеть отдохнувшими. Свои рекомендации она дала 23 сентября в беседе с Общественной службой новостей.

Первым делом специалист рекомендует умывать и очищать лицо перед сном и после пробуждения. В течение ночи пыль и микрочастицы из воздуха оседают на постель, перемешиваются с кожным салом. Чтобы очистить от этого кожу, теплой воды бывает недостаточно, нужны косметические средства.

«Чтобы вернуть коже красивый сияющий цвет, с утра очень хорошо умыться кусочком льда или кусочком замороженного чая, чередуя их с теплой водой. Можно сказать, что это криомассаж в домашних условиях, который улучшает микроциркуляцию, отчего лицо сразу становится свежим», — пояснила Грачева.

Также для сияющей после сна кожи важна поза ночного отдыха. Идеально — расслабленное лежание на спине лицом вверх, но провести так всю ночь непросто. Специалист отметила, что привычка спать на животе или зарывшись головой в подушку приводит к появлению заломов и складок на лице. В качестве рекомендации по исправлению этого косметолог предложила попробовать бьюти-подушку, с которой можно проспать ночь в одном положении. Но подходит она не всем.

Для спасения от отеков после сна Грачева порекомендовала соблюдать питьевой режим (пить до 2 л воды в сутки), лимфодренажный массаж и криомассаж, а также регулярный самомассаж перед сном.

«Лучше действовать профилактически и не запускать эту проблему, чтобы сохранить четкий овал и красивые контуры скул», — подчеркнула врач.

В начале сентября врач-косметолог Инесса Олийниченко развенчала мифы о фейс-фитнесе. По ее мнению, заменить инъекции и любые другие косметологические процедуры упражнениями для лица невозможно, потому что мышцы лица и скелетная мускулатура тела относятся к совершенно разным группам мышц.

Важное

Верное решение: Володин об эффекте от ужесточения наказания за ДТП

В России в 2020 году количество погибших в "пьяных" ДТП сократилось на 232 человека после ужесточения наказания за подобные преступления, заявил председатель Государственной...

Постпред Британии при ООН оценила перспективы отношений Запада с Россией

Отношение западных стран к России будет зависеть от политического выбора Москвы, заявила в интервью Издатель34 Новости постпред Великобритании при ООН Барбара Вудворд.Отвечая на...

Генерал ВСУ признал, что США не будут воевать за Украину

Генерал-лейтенант ВСУ Михаил Забродский заявил, что США не будут сражаться за Украину в Донбассе. Об этом он сказал в эфире программы "Свобода слова".Военный подчеркнул,...

Абрамченко поручила оценить реальный масштаб разлива нефти вблизи Новороссийска

Вице-премьер РФ Виктория Абрамченко поручила Роспотребнадзору провести оценку реального масштаба разлива нефтепродуктов в Черном море вблизи Новороссийска. Об этом чиновница написала...

Последние новости

Mitsubishi закрыл проект японского конкурента «Суперджета» стоимостью $10 млрд

Разработчики не смогли завершить его испытания регионального самолета MRJ Японская корпорация Mitsubishi отправила в Федеральное авиационное управление...

Правда ли, что от шампуня может возникнуть рак молочной железы?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Сколько лет копить на безбедную старость? 06/10/2021 ...

В Минприроды предрекли конец эпохи «бездумного потребления»

Глава Минприроды Александр Козлов заявил, что на смену эпохи "бездумного потребления" придет рациональное использование ресурсов и товаров. Об этом сообщает РИА...

Похожие новости

Врач объяснил причину плохого самочувствия весной

Об основных причинах слабости, упадка сил и плохого самочувствия в весенне-осенний период в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер...

Песков посоветовал не читать СМИ, где говорят о «переходе» Курил к Японии

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рекомендовал поменьше обращаться к СМИ, которые утверждают, что РФ якобы может отдать Курилы Японии, он убежден, что взаимодействие...

Загадочная болезнь у собак оказалась кишечным коронавирусом

Британские ученые выяснили причину вспышки кишечной инфекции у собак, которая была зафиксирована в Великобритании в конце 2019 — начале 2020 года и...

Ученые предупредили о росте числа природных катастроф из-за изменения климата

Ученые предупредили о возможном росте числа природных катастроф из-за изменения климата. Жители Земли могут столкнуться с учащением засух, пожаров, ураганов и...