Воскресенье, 23 января, 2022
Главная Технологии Ученые назвали способ снизить размер калорий при питании на работе

Ученые назвали способ снизить размер калорий при питании на работе

Исследователи из Великобритании пришли к выводу, что снижение калорийности пищи и размера порций во время питания на работе, в школах и университетах помогут снизить уровень ожирения населения. Об этом говорится в журнале PLOS Medicine.

По словам ученых, около 15% калорий в день человек получает во время обеда на рабочем месте. В этой связи специалисты на 25 недель изменили рацион в 19 столовых британской сети супермаркетов.

Высококалорийную пищу в ходе эксперимента заменили менее калорийной, а также сократили порции. В результате количество полученных человеком калорий в среднем снизилось на 11,5% по сравнению с исходным потреблением — 50 килокалорий в день.

При этом, отметили исследователи, снизилась прибыль столовых, однако всего на 5,7% и со временем вернулась на прежний уровень, пишет НСН.

В мае американские диетологи назвали продукты питания, которые помогают сбросить вес. В частности, при похудении могут быть полезны бобовые культуры, куда входят бобы, чечевица, нут и другие. Их потребление ведет к умеренному сокращению веса даже при отсутствии ограничений на калорийность пищи.

Важное

В Белом доме назвали условия для вступления Украины в НАТО

Пресс-секретарь Белого дома Псаки: США не могут повлиять на принятие Украины в НАТОПресс-секретарь Белого дома Джен Псаки в ходе брифинга заявила, что США не...

В МИД заявили о готовности России встречно передать США заключенных-американцев

При этом замглавы МИД РФ Сергей Рябков отметил, что осужденный за шпионаж Пол Уилан в их число не входит Россия готова, задействовав механизм Конвенции...

СМИ: Трамп ведет переговоры с приложениями о создании новой социальной сети

По данным портала Axios, одним из приложений, заинтересовавших Трампа, стала платформа FreeSpaceТАСС, 25 марта. Экс-президент США Дональд Трамп ведет переговоры с представителями малоизвестных приложений...

WhatsApp решил, что сделает с несогласными с новыми правилами приватности

В WhatsApp останутся только те пользователи, которые согласятся с новыми правилами конфиденциальности. Это следует из решения компании, ставшем известным благодаря TechCrunch, опубликовавшему письмо...

Последние новости

Захарова посоветовала главреду La Repubblica топить дом своими газетами

Представитель МИД Захарова посоветовала главреду La Repubblica топить дом своими газетамиОфициальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала главному редактору итальянской газеты La Repubblica Маурицио...

Депутат поддержала идею новой выплаты семьям медиков в связи с пандемией

Необходимо компенсировать детям отсутствие дома родителей, которые по долгу службы борются с коронавирусом. Такое мнение высказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и...

Похожие новости

Творить и радоваться. Секреты активной жизни от старшего поколения

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Сколько лет копить на безбедную старость? 06/10/2021 ...

Финансист назвала основания для срочной продажи ценных бумаг

Покупая ценные бумаги, важно сразу обозначить для себя ориентировочные цели по доходности и выставить уровень стоп-приказа. Это цена, после достижения которой ваши акции...

Европарламент проголосовал за лишение неприкосновенности Пучдемона

Издатель34 Новости. ЕВРОПАРЛАМЕНТ ПРОГОЛОСОВАЛ ЗА ЛИШЕНИЕ ДЕПУТАТСКОЙ НЕПРИКОСНОВЕННОСТИ БЫВШЕГО ГЛАВЫ ПРАВИТЕЛЬСТВА КАТАЛОНИИ ПУЧДЕМОНА И ЕЩЕ ДВУХ КАТАЛОНСКИХ ПОЛИТИКОВ

Россия может выйти из Договора по открытому небу летом

Издатель34 Новости. РОССИЯ МОЖЕТ ЗАВЕРШИТЬ ВНУТРИГОСУДАРСТВЕННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО ВЫХОДУ ИЗ ДОГОВОРА ПО ОТКРЫТОМУ НЕБУ К ЛЕТУ - ДЕЛЕГАЦИЯ РФ В ВЕНЕ