Как перестать предъявлять претензии

Как перестать предъявлять претензии

Чем больше человек ждет и требует от жизни, тем меньше получает. А неудовлетворенные желания, наоборот, опустошают нас и создают блоки и комплексы, в том числе комплекс неполноценности. Формируется энергетический дефицит. Более того, неудовлетворенные желания порождают неверие в собственные силы, в то, что ты можешь сам исполнять свои желания. Такие женщины и мужчины чувствуют себя неудачниками по жизни.

Содержание:

Взаимные претензии Что такое претензия?

Э Это программа - индивидуальной персональной работы с вами. Обиды, взаимные претензии, чувство вины, агрессия. В общем, извечный конфликт отцов и детей. Вы давно мечтали стать предпринимателем и открыть собственное дело или построить карьеру в новой для себя области.

Макгрегор заявил, что просил Хабиба "перестать ныть" во время боя

Автор: Марина Мелия Загрузка В сознании большинства из нас претензия — это повод как минимум для обиды. А между тем претензия — вещь, несомненно, полезная, и важно правильно с ней обращаться. Можно ли высказать и выслушать претензию так, чтобы не испортить, а улучшить отношения? И как это сделать с пользой для себя? В отделе аудита появилась новая сотрудница. Рекомендации с прежнего места работы прекрасные: ответственная, скрупулезная, методичная — комар носа не подточит.

Но очень скоро оказалось, что она постоянно задерживает отчеты и тем, кто работает с ней на одном проекте, приходится оставаться вечерами и приезжать в офис в выходные. Постепенно обстановка в отделе начала накаляться: сотрудники жаловались на нового аудитора руководителю, а он ничего не предпринимал.

А ведь, казалось бы, чего проще: пригласить ее к себе, объяснить, что его не устраивает, уточнить, чем можно помочь, чтобы работа пошла быстрее. Тогда почему руководитель этого не сделал? Почему он не решился прямо и открыто заявить в своих претензиях? Во-первых, в нашей культуре вообще не принято прямо высказывать недовольство. Потом наше высказывание, конечно, доходит до адресата, но уже в искаженном виде.

А когда нет никакой конкретики, нет конструктива, только выброс эмоций — мы ни на сантиметр не приближаемся к решению проблемы. И в-третьих, мы не хотим прямо заявлять свое недовольство, потому что думаем о себе: о том, как мы выглядим в глазах окружающих, какие последствия могут иметь наши слова, не испортим ли мы отношений и так далее.

Так мы пытаемся перенести накопленные эмоции с одной ситуации на другую — где нам не надо предпринимать никаких конкретных действий. Но как это сделать, чтобы и другого не обидеть, и добиться нужного нам результата?

Рекомендую семь правил негативной обратной связи, которые уже опробованы моими клиентами и хорошо себя зарекомендовали. Все внимание на факт Наши слова должны быть связаны с поступком человека, а не с оценкой его личности, поэтому говорить нужно о конкретном факте, ничего не преувеличивая и тем более ничего не преуменьшая в ответ на защитную реакцию собеседника.

Если сотрудник медлительный, если это его естественный жизненный темп, вряд ли можно заставить его постоянно работать быстрее. Или нам не нравится возраст коллеги — моложе он не станет.

Поэтому прежде, чем предъявлять претензию, надо понять, чего мы хотим добиться и способен ли человек это сделать. Поэтому в своих замечаниях стоит ограничиться лишь констатацией факта.

Говорить надо о самом главном — без эмоций и без спешки. Прежде чем начать беседу, убедитесь, что собеседник никуда не торопится, что вас готовы слушать. Выбирать надо не только время, но и место — негативную обратную связь лучше давать наедине. Важное условие: эффект будет достигнут только тогда, когда будут соблюдены все семь правил одновременно. Если мы сможем это сделать — избавимся от негатива внутри и добьемся позитивных изменений вовне.

Это пойдет на пользу и нам, и нашим отношениям с окружающими. И реагируем мы на претензии по-разному в зависимости от характера, возраста, темперамента, воспитания.

Но бывает и так, что претензия воспринимается нами как руководство к действию: мы срочно пересматриваем свое поведение и начинаем что-то менять, следуя чужому мнению — бездумно, поспешно, безропотно, лишь бы не слышать критики в свой адрес. Так нужны ли нам чьи-то претензии? Могут ли они быть нам полезны? Несомненно, ведь ни один из нас, будь он семи пядей во лбу, не может оценить себя объективно. Даже когда мы смотримся в зеркало, мы не видим себя со всех сторон.

Роль зеркала в нашей жизни играет другой человек — именно благодаря обратной связи мы можем лучше понять свои преимущества и недостатки, посмотреть на происходящее глазами другого и что-то в себе изменить.

Как в каждой шутке есть доля правды, так и в любой претензии есть доля объективной информации. Если оппонент собрался с духом и сказал нам о том, что ему не нравится, значит он настроен на диалог. Поэтому стоит отнестись к высказанному негативу серьезно и даже попытаться встать на сторону другого, понять суть его претензии.

Например, клиент жалуется на работу наших подчиненных. Что можно ответить? Когда и как это произошло? Поэтому важно высказать и свою позицию — спокойно, уважительно, аргументированно, не пытаясь оправдаться. Когда оппонент увидит, что мы действительно хотим разобраться в том, что произошло, это позволит ему по-новому взглянуть на ситуацию и учесть наше мнение. Но это в том случае, если претензия обоснованная. А если замечание делается не ради дела, а ради желания нас обидеть или унизить?

Как на это реагировать? Точно так же. Предположим, начальник явно к вам цепляется: делает замечания в грубой форме, огульно обвиняет во всех смертных грехах, но вы не хотите провоцировать конфликт. Что делать? У одного не хватает смелости открыто сказать о том, что его не устраивает, а другой даже незначительную претензию воспринимает как оскорбление, как повод для разрыва отношений.

Но чем выше уровень личностного развития, тем больше человек допускает разных мнений о себе, тем лучше понимает, что право на ошибку есть у всех: и у него, и у тех, кто предъявляет ему претензии, и у тех, кому он адресует свои претензии.

Признав за собой и другими право на ошибки, мы не тратим силы на то, чтобы скрывать их от себя и других. А чем меньше мы боимся ошибиться, тем больше у нас шансов на успех.

Претензии разрушают человека

Что делать, если претензии есть? Претензия — это всегда обвинение в обманутых надеждах, в не исполненных планах, обманутых мечтах. Претензии, как правило, берутся там, где у человека были ожидания. Человек так устроен, что если у него есть большие ожидания, либо завязываются отношения, то люди показывают свои лучшие стороны, а о проблемных сторонах стараются не упоминать. В отношениях претензий больше возникает у женщин, чем у мужчин, а в работе больше претензий есть у мужчин к работодателям, либо к какой-то ситуации по работе, бизнесу. Если мы возьмём отношения мужчины и женщины, то девочки или женщины склонны обольщаться, придумывать себе принца,придумывать качества, которых в человеке нет.

Как не предъявлять мужчине претензии

Бесконечные претензии со стороны спутника жизни: как их воспринимать — идти на поводу и меняться или отстаивать право на свою "линию"? Комментарии нашим читательницам дает психолог Ольга Мшанская. Как ни странно, больше всего разнообразных претензий высказывают мужчины, а не женщины: для последних при совместной жизни чаще всего не играют роли такие вещи, как внешность мужчины или его интересы… Раз женщина выбрала этого мужчину, значит, и то и другое ее устраивает. Как утверждает Ольга Мшанская, представители сильного пола чаще всего до начала совместной жизни или хотя бы близких отношений идеализируют спутниц. А потом постепенно начинают обнаруживать у них недостатки, которые считают необходимым исправить. О чем и заявляют.

Табу на откровения: что женщина категорически не должна говорить мужчине

Претензии женщин и мужчин друг-другу по поводу денег Думаю, ни для кого не секрет, что представители обоих полов нередко предъявляют друг-другу претензии по поводу денег. Далее рассмотрим самые распространенные претензии женщин мужчинам и претензии мужчин женщинам, касающиеся денежного вопроса.

О компании

То есть, как нельзя лучше относится к данной теме, когда человек начинает упрекать другого в том, чего сам в себе не видит и не замечает. На психологическом языке это проявляется в проекции — приписывании другому своих собственных мыслей, чувств, ощущений, проблем и т. Важно взять на себя ответственность не только за свои претензии, а также, за их последствия. Как действовать тем, кого упрекают? Не брать на себя того, что вам не принадлежит! Вы не можете изменить человека, но вы можете поменять свое отношение и восприятие. Научиться этому не просто, но возможно, и начинать можно уже сейчас, хотя бы с этой статьи, делая выводы и меняя свое отношение к себе и к окружающим.

О пользе претензий

Претензии разрушают человека фото bibliotecapleyades. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса.

Очень часто в любой бытовой ситуации или в конфликте люди предъявляют друг другу претензии. И их очень неприятно слушать, тем более что они портят отношения между людьми. Собственно, правила просты. Как только вы принимаете претензию на свой счет, сразу начинаете думать, зачем вас обижают, почему это вам высказывают, чем заслужили такую немилость. А уж если претензия высказана беспочвенно, то на душе вообще становится горестно. Во-вторых, постарайтесь претензию перевести в шутку. Воспринимайте ее с юмором. С юмором жить легче и веселее.

По требованию грузополучателя или пассажира перевозчик обязан в течение трех дней выдать коммерческий акт. Обычно претензии предъявляют к перевозчику. Претензии, которые возникают в связи с перевозкой в прямом смешанном сообщении не только поездом, но и, например, самолетом , предъявляют к: перевозчику, если конечный пункт перевозки грузов — железнодорожная станция; организации транспорта другого вида, которая обслуживает конечный пункт перевозки грузов. Эти филиалы и структурные подразделения приведены в таблице. Все остальные претензии можно предъявить в течение шести месяцев.

Как перестать предъявлять претензии к себе и любимым? Где рождаются человеческие претензии? Их рождает в нас не человек с которым мы поругались. Мы сами их создали. Да, опираясь на какой-то прошлый опыт или представляя себе какое-то НЕ вдохновляющее будущее. И все больше людей приходят сейчас к этому осознанию, что именно они сами и есть этот источник претензий. Но, что с этим делать? Как самому перестать тащить страхи из прошлого и не накручивать себя страхами за будущее? Предлагаю разобраться с прошлым и будущим необычным для психолога способом.

То есть, в конечном счете, стремление жить в гармоничном мире с прекрасными людьми Намерения хороши, но хороши ли способы для их осуществления? Во-первых, вы живете в своем уникальном мире, но и мир другого человека также уникален. Пытаясь изменить другого человека, вы его буквально атакуете на информационно-энергетическом уровне. Выражая свое недовольство его поведением, вы нападаете на него. Фактически своей агрессией вы разрушаете на энергетическом уровне другие миры. А агрессия вызывает ответную агрессию.

Комментарии
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Пока нет комментариев. Будь первым!

© 2020 sei-chas.ru