Вторник, 25 января, 2022
Главная Технологии Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака

Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака

Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака

Минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний можно с помощью трех простых способов. Об этом пишет Express со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения.

В первую очередь медики рекомендуют поддерживать здоровый вес. Это может защитить от 12 видов рака: кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки.

Во-вторых, значительно снизить риск онкологических заболеваний помогает регулярная физическая активность.

Необходимо, кроме того, придерживаться здорового питания. В частности, следует потреблять больше овощей и фруктов, злаковых, бобовых, избегать красного мяса, сладких газированных напитков и полностью отказаться от алкоголя.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал основные причины возникновения рака. «Двадцать процентов <…> идет от неправильного питания, сорок — от курения, <…> но до двадцати процентов — это инфекционные заболевания», — сказал он.

Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы, этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются одной из основных причин смерти от рака.

По данным Международного агентства по изучению рака, в 2020 году в мире было диагностировано 19,3 миллиона новых случаев заболевания раком, 10 миллионов человек скончалось.

Важное

Менеджер МакSим заявила, что у певицы есть положительная динамика

Состояние певицы Марины Абросимовой, известной как МакSим, улучшилось. Об этом "Газете.ru" сообщила пиар-менеджер артистки Яна Богушевская."У Марины есть положительная динамика, ей стало лучше",...

Байден прокомментировал итоги голосования по импичменту Трампа

Обновлено Сущность обвинений в отношении экс-президента США не подлежит спорам, считает действующий американский лидер Суть обвинений против Дональда Трампа не является предметом спора, несмотря на...

«Дельта» с плюсом. Чего ждать от нового варианта индийского штамма

За последние два месяца индийский штамм SARS-CoV-2 — в классификации ВОЗ "Дельта" — стремительно распространился по миру. Пока ученые разбираются, насколько он опасен...

Умер актер из «Секса в большом городе» и «Друзей» Уилли Гарсон

Ему было 57 летОписаниеУилли Гарсон© Willy Sanjuan/Invision/APНЬЮ-ЙОРК, 22 сентября. /ТАСС/. Американский актер Уилли Гарсон, известный по ролям в сериалах, в числе которых "Секс в...

США заявили, что осуждают санкции КНР

США осуждают санкции КНР, считают их безосновательными - госсекретарь Блинкен.

Последние новости

Захарова посоветовала главреду La Repubblica топить дом своими газетами

Представитель МИД Захарова посоветовала главреду La Repubblica топить дом своими газетамиОфициальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала главному редактору итальянской газеты La Repubblica Маурицио...

Депутат поддержала идею новой выплаты семьям медиков в связи с пандемией

Необходимо компенсировать детям отсутствие дома родителей, которые по долгу службы борются с коронавирусом. Такое мнение высказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и...

Похожие новости

Норвежское СМИ: ЕС придется идти на поклон к России за «Спутником V»

Евросоюзу, потерпевшему поражение со своей стратегией вакцинации от коронавируса, придется униженно идти на поклон к России за "Спутником V". Такое мнение высказало норвежское...

«Отдыхать надо». Лера Кудрявцева попала в реанимацию со съемок

Телеведущая Лера Кудрявцева оказалась в реанимации из-за стресса и хронической усталости, в данный момент она чувствует себя хорошо.Как сообщила сама Кудрявцева на странице...

В Минвостокразвития назвали стоимость проекта по заселению Дальнего Востока

Министр по делам развития Дальнего Востока Алексей Чекунов рассказал, во сколько обойдется проект по заселению региона. "Запустить маховик такого расширения возможно,...

Источник: актера из «Универа» Лаврова задержали за угрозы автоинспектору

Российского актера Андрея Лаврова задержали за угрозы инспектору военной автоинспекции в центре Москвы. Об этом сообщил Издатель34 Новости источник в правоохранительных органах.По его...

Мишустин попробовал себя в роли рабочего в цеху «Камаза»

Премьер-министр России Михаил Мишустин, посещающий завод двигателей ПАО "Камаз", ознакомился с возможностями современной конвейерной линии в сборочном цеху и собственноручно осуществил операции по...