Пятница, 5 ноября, 2021
Главная Здоровье Какие есть правила профилактики обморожений?

Какие есть правила профилактики обморожений?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + —

Переход температур через ноль нормален для холодного времени года, но не всегда ожидаем людьми, которые попросту не успевают перестроиться. В результате растут риски развития обморожений. Роспотребнадзор предлагает свою памятку, как избежать столь неприятных последствий для здоровья во время прогулок или при работе на свежем воздухе.

Как отмечается в сообщении ведомства, обморожение представляет собой травму, вызванную повреждающим воздействием холода. Чаще всего от перепада температур и снижения их до отрицательных значений страдают следующие части тела:

  • нос;
  • уши;
  • щеки;
  • подбородок;
  • пальцы рук и ног.

Отмечается временное нарушение кровообращения, потеря чувствительности. В случае тяжелых же последствий, повреждения могут быть необратимыми. Мороз в цифрах и фактах: голодный человек на холоде быстрее мерзнет Подробнее

Кто больше подвержен риску обморозиться?

Чаще других получить холодовую травму рискуют дети. Связано это с несовершенством системы терморегуляции у них. Также в зоне риска пожилые люди. «Повысить вероятность обморожения может пребывание на морозе в излишне легкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения», — говорится в сообщении ведомства. Также специалисты Роспотребнадзора отмечают, что обморозиться могут и те, кто недавно уже получал холодовую травму.

К провоцирующим факторам относят:

  • хронические патологии сосудов ног;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

Первые признаки

Важно вовремя распознать первые угрожающие симптомы. Так, к первым признакам относят чувство онемения и покалывания, покраснение пораженного участка.

Как помочь?

Чаще всего, если вовремя спохватиться, справиться с ситуацией без последствий поможет обычное отогревание минут 30. Пострадавшие участки тела, например руки, стоит погрузить в теплую воду — не горячую! В случае, если такой воды нет, можно попробовать справиться с помощью тепла собственного тела, например, засунуть кисти под мышки.

При серьезных обморожениях, когда кожа начинает твердеть, белеть, следует, не затягивая, обратиться к врачу. Самолечение недопустимо. Оказание первой медицинской помощи при обморожении. Инфографика Подробнее

Чего делать не надо?

Оказывая себе или ближнему первую помощь, важно понимать, что ряд распространенных рекомендаций попросту опасен. Так, например, нельзя растирать поврежденные зоны и массировать их, так как это может усугубить процесс.

Кроме того, не советуют использовать электрогрелки и различные нагревательные приборы, предназначенные для отопления. Не лучшим вариантом будут попытки отогреться с помощью открытого огня, так как чувствительность снижена и растут риски получить еще и ожог.

Наибольшую опасность представляет ситуация, когда обморожение сочетается с переохлаждением. В этом случае человека беспокоят такие симптомы, как:

  • непрекращающаяся дрожь;
  • ощущение усталости;
  • сонливость;
  • спутанность сознания;
  • теряется внятность речи;
  • отмечаются проблемы с движением.

Здесь поможет только эвакуация в теплое помещение, снять с человека влажную и холодную одежду, согреть сухим теплом. Также советуют использовать теплое, сладкое питье. Естественно, никакого алкоголя быть не должно.

Профилактика

Для предотвращения травмирующего воздействия холода в Роспотребнадзоре рекомендуют выбирать одежду, которая сохранит тепло. «Максимально эффективно согреют несколько слоев свободной одежды, надетые один на другой», — указывают в ведомстве.

При этом нижний слой в данной ситуации должен хорошо отводить влагу — так что стоит посмотреть в сторону одежды из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Для среднего слоя лучше выбирать такие материалы, как шерсть или флис, — они хорошо сохраняют тепло. Внешний же слой должен быть защитным от ветра и осадков. Естественно, не стоит забывать про головные уборы, шарфы и средства защиты рук. Особо необходимо позаботиться об обуви — она должна быть теплой и влагонепроницаемой.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Материал подготовлен с использованием следующих источников:

Роспотребнадзор

Важное

Полюбившийся россиянам продукт оказался чрезвычайно полезным для сердца

Регулярное употребление селедки положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, заявила диетолог Светлана Фус.По ее словам, в популярной среди россиян рыбе присутствует...

Власти Москвы предупредили о призывах к детскому суициду в TikTok

Школы Москвы направили в родительские чаты предупреждения о призывах к детскому суициду в соцсети TikTok, сообщили Издатель34 Новости в пресс-службе столичного департамента образования...

Самолет-заправщик Ил-78 штатно сел в Жуковском

В ОАК Издатель34 НОВОСТИ СООБЩИЛИ, ЧТО САМОЛЕТ-ЗАПРАВЩИК ИЛ-78М-2 ПРИЗЕМЛИЛСЯ В ЖУКОВСКОМ ШТАТНОИздатель34 Новости

В Роспотребнадзоре предупредили о возможной опасности свежей зелени

Зелень содержит полный набор практически всех необходимых для роста и развития организма микроэлементов, однако в определенных случаях она представляет опасность. Проблемы могут возникнуть из-за...

В Москве водитель автомобиля каршеринга сбил пешехода

Водитель автомобиля каршеринга наехал на пешехода в Москве на Сходненской улице, сообщается в Telegram-канале столичного департамента транспорта."На Сходненской ул. в районе дом 8...

Последние новости

В США назвали темы переговоров Патрушева с главой ЦРУ в Москве

Политолог Кафруни: Бернс и Патрушев обсудили контроль над вооружениями и кибербезопасностьГлава Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США Уильям Бернс и секретарь Совета безопасности (СБ) России...

Миссия ALMA обнаружила признаки воды в «далекой-далекой галактике»

Команда миссии ALMA, Атакамского Большого миллиметрового/субмиллиметрового массива, при проведении наблюдений за отдаленной массивной галактикой SPT0311-58 обнаружила признаки присутствия в...

Похожие новости

Стало известно, на что указывает головная боль

МОСКВА, 2 апр - Издатель34 Новости. Головные боли могут указывать серьезные заболевания. Об этом пишет Express со ссылкой на Национальную службу здравоохранения США.Головная боль,...

Песков заявил, что Россия продолжит помогать русскоязычному населению Донбасса

Обновлено Пресс-секретарь президента России считает, что жители Донбасса "к сожалению, лишены социального обеспечения со стороны своего государства, Украины" Россия продолжит оказывать русскоязычному населению Донбасса помощь,...

Мишустин прибыл в Комсомольск-на-Амуре

В этом городе глава премьер-министр побывает на авиационных предприятияхТАСС, 28 июля. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин продолжает поездку на Дальний Восток и в Сибирь. В среду...

«Они сумасшедшие». В Раде отреагировали на милитаризацию вокруг Донбасса

АкцентыДепутат Верховной рады от партии "Оппозиционная платформа – За жизнь" Ренат Кузьмин раскритиковал действия нынешних украинских властей. "Конечно, украинская власть хочет понравиться американцам. Конечно, они...