Пятница, 15 октября, 2021
Главная Здоровье Какие есть меры профилактики гриппа?

Какие есть меры профилактики гриппа?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + —

Грипп — одно из самых распространенных вирусных заболеваний, которое обычно вызывает озабоченность медиков в холодное время года. При этом, как отмечают специалисты, есть определенные меры, позволяющие обеспечить профилактику инфекции. Роспотребнадзор предлагает свою памятку.

Статья по теме Не просто простуда. 5 вопросов о вирусе гриппа Итак, в числе основных мероприятий, предупреждающих инфицирование гриппом, отмечают следующие:

1. Соблюдать личную гигиену. По данным того же Роспотребнадзора, мыть руки следует не менее 30 секунд. И выполнять такие действия следует после приготовления пищи, кашля, чихания, уборки по дому, работы, пребывания на открытом воздухе и помещениях с другими людьми, занятий спортом, посещений туалета, поездок на общественном транспорте.

2. Избегать контактов с людьми, у которых присутствуют признаки заболевания.

3. Соблюдать здоровый образ жизни: скорректировать сон, включать в рацион здоровую пищу, не забывать о физической активности.

4. Пить больше жидкости.

5. Своевременно обращаться к врачу, например, при появлении заболевших в семье.

6. Проводить регулярное проветривание помещений, увлажнять воздух.

7. Не посещать места массового скопления людей в период потенциального риска заражения гриппом.

8. При посещении мест скопления людей носить маску.

9. При встречах с другими знакомыми и друзьями избегать объятий, поцелуев и даже рукопожатий.

10. Лицо и глаза не трогать грязными руками. Надежный щит. Вакцинация от гриппа в вопросах и ответах Подробнее

Также в ведомстве указывают: чтобы защитить от гриппа ребенка, следует чаще гулять с ним на свежем воздухе, а также стараться избегать посещений мест массового скопления людей.

Ну и, конечно же, самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Состав препаратов для вакцинации постоянно меняется в соответствии с актуальными рекомендациями ВОЗ по циркулирующим в мире штаммам. Особое внимание следует уделить вакцинации людям из групп риска. Но обязательно необходима консультация с врачом — самолечения недопустимо.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

При создании материала использовались следующие источники:

Роспотребнадзор

Важное

Сенат США оправдал Трампа на процессе по импичменту

Сенат США оправдал бывшего президента Дональда Трампа на процессе по импичменту, свидетельствуют промежуточные результаты голосования.Импичмент не набрал необходимых двух третей голосов и, таким...

В Совфеде назвали санкционную политику западных стран болезнью

Сенатор от крымского региона, член международного комитета Совфеда Сергей Цеков, комментируя новые антироссийские санкции Канады, заявил, что санкционная политика западных стран является государственной...

Кравчук сообщил о консультациях об участии США в переговорах по Донбассу

Глава делегации Киева в Трехсторонней контактной группе по Донбассу Леонид Кравчук заявил, что Киев ведет консультации об участии США в переговорном процессе относительно...

Палестинские радикалы заявили о ракетном обстреле из Газы базы ВВС на юге Израиля

Обновлено Других подробностей пока не приводится Боевое крыло контролирующего сектор Газа движения ХАМАС "Бригады Иззэддина аль-Кассама" заявило в пятницу о ракетном обстреле авиабазы "Хацерим" в...

МИД предупредил россиян в Сенегале об опасности из-за беспорядков

Москва надеется на скорейшую стабилизацию ситуации в Сенегале, рекомендует россиянам, находящимся в республике, избегать мест скопления людей, заявили в пятницу в МИД РФ.В...

Последние новости

Вице-премьер Абрамченко призвала готовиться к появлению в РФ климатической миграции

Наблюдаемые в мире изменения климата могут привести к возникновению климатической миграции в России, заявила вице-премьер Виктория Абрамченко. Об этом сообщает РИА...

Президент Бразилии отказался от прививки против COVID-19

Президент Бразилии Болсонару: имею достаточно антител, чтобы противостоять COVID-19Президент Бразилии Жаир Болсонару отказался делать прививку против коронавируса. Об этом пишет Notianerica.Отказ от вакцинации бразильский...

Похожие новости

Путин назначил нового главу Тувы

Президент России Владимир Путин освободил от должности главу Тувы Шолбана Кара-Оола, временно руководить регионом назначили Владислава Ховалыга, сообщается в среду на сайте...

Очевидцы раскрыли подробности гибели двух студентов на Сахалине

Соседи двух студентов, найденных накануне мертвыми в одном из общежитий СахГУ на Сахалине, рассказали местному изданию Издатель34 "Сахалин-Курилы" подробности случившегося.Тела двоих студентов 18...

В России ответили на ультиматум Кравчука к ДНР

Российские политики отреагировали на требования главы украинской делегации в Трехсторонней контактной группе по Донбассу Леонида Кравчука исключить из переговоров представителя ДНР Майю Пирогову....

Слуцкий: Чехии стоит извиниться перед Россией, если у нее еще осталась самостоятельность

Обновлено Глава комитета Госдумы по международным делам прокомментировал заявления президента республики Милоша Земана Чехия должна как минимум принести извинения России за предпринятые действия по ухудшению...

Песков назвал партнерство России и Китая в борьбе с COVID-19 великолепным

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал великолепным партнерство России и Китая в борьбе с коронавирусом, отметив, что оно было тесным и эффективным."Партнерство, действительно,...