Воскресенье, 17 октября, 2021
Главная Здоровье Как и когда давать витамины детям?

Как и когда давать витамины детям?

Категория:  Дети Ответ редакции 0 + —

Прием витаминов — тема, вызывающая нередко немало споров и сомнений. Особенно если речь заходит про детей. У многих нередко бытует мнение, что детям принимать какие-то витамины дополнительно необязательно. А когда врачи назначают те или иные варианты, может быть много вопросов. Так стоит ли детям использовать витамины и витаминные комплексы и как?

Отвечает Татьяна Буцкая, председатель общероссийской общественной организации «Совет Матерей», эксперт ОНФ, врач-педиатр:

— Синтетические витамины — тема для неутихающих споров. Пожалуй, только в отношении одного витамина эксперты пришли к единому мнению. Речь о витамине D. В наших широтах так мало солнца, что дефицита этого соединения избежать не удается практически никому. Детям до 2 лет нужно давать витамин D круглогодично, детям до 5 лет — осенью и зимой как минимум. Витамин D послужит профилактикой рахита, нарушений формирования скелета, сахарного диабета, частых простуд, неврологических расстройств и многих других проблем со здоровьем. 

Если у вас есть сомнения в необходимости витамина D, можно сдать анализ крови, но для ребенка это всегда дополнительный стресс.

Что касается остальных витаминов, специалисты считают, что обойтись без «синтетики» можно, если ребенок полноценно питается и у него нет признаков гиповитаминоза. О нехватке витаминов может говорить кровоточивость десен, ломкость волос, сухость кожи, заеды в углах губ, повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность. 

В этом случае вы можете самостоятельно купить витамины или обратиться к педиатру. Выбор препарата — с раздельным или одновременным приемом витаминов и минералов — непринципиален. Важно, чтобы вы придерживались дозировки и не пропустили аллергической реакции, если она разовьется у ребенка. Как понять, что в рационе не хватает витаминов? Подробнее

Важное

Bloomberg узнал о первом шаге Ирана в случае отмены американских санкций

Иран готовится увеличить экспорт нефти на фоне прогресса в переговорах с США по возможной отмене ограничений, передает Bloomberg со ссылкой на источники.По данным...

Сессия Генассамблеи ООН начала работу в Нью-Йорке в гибридном формате

В Нью-Йорке стартовала 76-я сессия Генеральной ассамблеи ООН, непохожая ни на одну из предыдущих. В силу сохраняющихся санитарных ограничений это и не слет мировой...

Ученые выяснили, как клетки мозга выделяют гормон удовольствия

Дофаминергические нейроны человека Американские биологи установили, что нейроны, отвечающие за выработку дофамина, сами решают, когда и сколько выпустить в мозг этого гормона удовольствия, а...

Лавров обсудил с главами МИД Киргизии и Таджикистана ситуацию на границе

Обновлено Министр иностранных дел РФ приветствовал договоренности сторон по урегулированию конфликта Министр иностранных дел России Сергей Лавров провел телефонные разговоры с главами МИД Киргизии и...

Во Владивостоке мужчина избил подростков, решивших сесть в его автомобиль

Житель Владивостока избил подростков из-за того, что они решили посидеть в его незапертой машине, один из них госпитализирован, сообщает УМВД по Приморскому краю.В...

Последние новости

Билла Клинтона оставили в больнице

Пресс-секретарь: экс-президент США Билл Клинтон проведет в больнице еще одну ночьБывшего президента США Билла Клинтона, госпитализированного из-за инфекции мочевыводящих путей, которая привела к заражению...

Санкции не затрагивались на переговорах Виктории Нуланд в Москве

Прогресс возможен в вопросе восстановления нормальной работы посольств Заместитель госсекретаря США Виктория Нуланд завершила свой визит в...

Экологи посчитали, сколько полигонных отходов можно переработать

«В рамках РОП (расширенная ответственность производителей) нам необходимо наращивать мощности по утилизации полезных фракций из общего объема ТКО, которые образуются в России. В год...

Похожие новости

В Адыгее остались без света почти 30 тысяч человек

Около 29,5 тысячи человек остались без электричества в Республике Адыгее из-за налипания мокрого снега на провода, сообщает Минэнерго РФ."Минэнерго РФ взяло на особый...

Цифровая картина робота-андроида продана почти за 700 тысяч долларов

Цифровая картина робота-андроида Софии в виде токена NFT была продана на онлайн-аукционе более чем за 688 тысяч долларов, передает телеканал CNN.Роботу при создании...

В Москве открылся фестиваль «Техносреда»

Сегодня в Москве открывается Всероссийский фестиваль технических достижений "Техносреда" - ключевое событие Года науки и технологий. ...

Польша выслала белорусского дипломата

Польша высылает белорусского дипломата в качестве ответа на высылку Минском консула в Бресте - замглавы МИД

Байден заявил о намерении пригласить Путина и Си Цзиньпина на переговоры по климату

Обновлено США намерены 22-23 апреля провести международный саммит по этому вопросу в виртуальном формате Президент РФ Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин приглашены на...