Вторник, 19 октября, 2021
Главная Здоровье Холестерин — друг или враг? Развеиваем популярные мифы

Холестерин — друг или враг? Развеиваем популярные мифы

«Не ешь жирное! Будет холестерин!»… Этой фразой, без разбора пугают почти всех. Именно поэтому, услышав страшное слово «холестерин», многие начинают ограничивать себя в питании и лишать себя не только вредных жиров, но и полезных. Давайте разберемся, так ли страшен холестерин, как его малюют? 

Холестерин делится на 2 типа: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин. 

Миф 1. Холестерин вреден

Возможно, мы вас сейчас удивим, но холестерин нам необходим! Особенно важен для организма холестерин высокой плотности (ЛПВП) ведь он:

  • • участвует в производстве ряда гормонов: эстрогена и тестостерона;
  • • необходим для поддержания мышечного тонуса, иммунитета и выработки инсулина;
  • • ииграет важную роль в образовании желчных кислот, которые участвуют в процессе пищеварения. 

Миф 2. Оптимальный уровень холестерина всегда один

Многие, даже специалисты, считают, что оптимальный уровень холестерина 5 ммоль/л, а более высокие значения (например — 6 ммоль/л) рассматривают как повышенный. Однако, это распространенное заблуждение. Важно знать, какая ваша личная норма уровня холестерина в зависимости от возраста. Например, пожилым требуется в разы больше холестерина для производства гормонов и тонуса мышц.

Компания «Эвалар»

Миф 3. Единственный способ нормализации холестерина — прием статинов

В терапии повышенного уровня холестерина обычно назначают синтетические препараты, так называемые — статины. Но они имеют много побочных действий: головные и мышечные боли, хроническая усталость с бессонницей, проблемы с пищеварением и аллергические реакции. Как же быть? 

Пройдя обследование у специалиста, вы можете обратиться к натуральным растительным средствам, содержащим в своем составе диоскорею. Это одно из самых эффективных растений для снижения уровня холестерина. Ее механизм действия хорошо изучен.

Диоскорея может:

  • снижать уровень холестерина низкой плотности, увеличивая его выведение из кишечника вместе с желчью и уменьшая всасывание; 
  • препятствовать отложению «плохого» холестерина на стенках сосудов и образованию бляшек;
  • способствовать расширению сосудов и нормализации артериального давления;
  • предотвращать увеличение размера и кальцификацию атеросклеротической бляшки, за счет этого снижается риск ее разрыва и развития острых сосудистых осложнений атеросклероза;
  • восстанавливать образование оксида азота и нормализовать состояние эндотелия сосудов;
  • уменьшать воспалительный процесс в сосудистой стенке;
  • улучшать сократительную функцию сердца.

blank Фото: Компания «Эвалар»

К препаратам, содержащим в своем составе диоскорею относится Атероклефит БИО от компании «Эвалар». 

Прием 2 капсул Атероклефит БИО утром и 2 капсул вечером может способствовать снижению:

  • уровня «плохого» холестерина — низкой плотности, сохраняя «хороший» холестерин — высокой плотности, необходимый для правильного функционирования головного мозга и производства гормонов тестостерона и эстрогена
  • •артериального давления до нормы и снижению риска развития атеросклеротических изменений сосудов. 

Для более комплексного подхода к здоровью сосудов компания «Эвалар» выпустила также новинку Атероклефит Омега-3 комплекс. Он состоит из двух видов капсул: с диоскорей и омега-3 — 950 мг.

Эвалар.ру Фитомаркет.ру Аптека.ру

БАД. Не является лекарственным средством.

На правах рекламы

Важное

Открыты вещества, блокирующие коронавирус

Главная протеаза коронавируса с встроенным активным ингибитором (розовым) Немецкие ученые выявили два семейства активных веществ, которые блокируют репликацию коронавируса SARS-CoV-2. Препараты-кандидаты способны отключать ключевой...

Ученые выяснили, кем лучше быть — «совой» или «жаворонком»

Финские ученые, основываясь на результатах девятилетнего исследования, пришли к выводу, что "совы" примерно в два раза менее эффективны на работе, чем "жаворонки", а...

В Одинцово ликвидировали открытое горение на заводе огнеупорных изделий

Открытое горение ликвидировано на складе завода огнеупорных изделий в подмосковном Одинцово, сообщает ГУ МЧС по Московской области.Ранее ведомство сообщало, что склад Внуковского завода...

Ракета «Союз-2.1б» со спутником «Арктика-М» стартовала с космодрома Байконур

Обновлено Выведение космического аппарата на целевую орбиту займет более двух часов Ракета-носитель "Союз-2.1б" с разгонным блоком "Фрегат" и гидрометеорологическим спутником "Арктика-М" стартовала с космодрома Байконур....

Замминистра энергетики Инюцына освободили от должности

Курировавший сферу газомоторного топлива Антон Инюцын освобожден от должности замминистра энергетики РФ, которую он занимал 8,5 лет, соответствующее распоряжение кабмина РФ опубликовано на...

Последние новости

Своя «метеостанция». Почему суставы ноют к непогоде

АиФ Здоровье № 19. Диспансеризация после COVID-19 12/10/2021 ...

В России отреагировали на включение 12-летней девочки из Луганска в «Миротворец»

Дипломат ООН Полянский: шокированы включением 12-летней девочки из Луганска в «Миротворец»Зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский отреагировал на включение 12-летней девочки из Луганска Фаины...

В Китае археологи проникли в гробницы эпохи Троецарствия

Китайские археологи при проведении раскопок в центральной провинции Хунань обнаружили четыре гробницы возрастом около 1900 лет, внутри которых находилось...

Похожие новости

Ортопед-травматолог рассказал, какую обувь нельзя носить

Сказано в эфиреОбувь неподходящего размера носить не просто неудобно и дискомфортно, но и вредно, потому что это приводит к различным повреждениям стопы, предупредил ортопед-травматолог...

Армения заявила об обстреле границы азербайджанскими военными

Минобороны Армении заявило в понедельник, что азербайджанские военные обстреляли позиции республики на границе, по данным СМИ, с армянской стороны есть погибший."Примерно в 14.20...

Володин прокомментировал инцидент с Познером в Грузии

Ранее десятки демонстрантов собрались у гостиницы в Тбилиси, где проживал телеведущий. Недовольство людей вызвали звучавшие ранее высказывания журналиста об Абхазии и Южной Осетии Инцидент...

В Лондоне намерены обсудить санкции против «Северного потока — 2» после инцидента в Минске

Обновлено Глава МИД Великобритании Доминик Рааб выразил сомнения по поводу того, что инцидент мог произойти без "как минимум молчаливого согласия Москвы" Лондон рассмотрит предложение ввести...