Понедельник, 25 октября, 2021
Главная Здоровье Диетолог предупредила об опасности несбалансированных диет

Диетолог предупредила об опасности несбалансированных диет

Диетолог предупредила об опасности несбалансированных диет

Несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к заболеваниям, сообщила в интервью Издатель34 Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

«Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать «модным» диетам — это вредно. Несбалансированные диеты могут, прежде всего, снизить иммунитет и устойчивость к заболеваниям», — отметила Стародубова.

По ее словам, здоровое оптимальное питание и адекватная физическая нагрузка будут способствовать тому, что со временем масса тела придет в норму. Медленное снижение массы при избыточной массе тела или ожирении лучше и полезнее для здоровья.

Важное

Что опасно для сосудов после коронавируса

Сказано в эфиреМедики в разных странах заметили, что у многих пациентов с тяжелой формой COVID-19 развивается глубокое воспаление сосудов, нарушается свертываемость крови. Как правило,...

Хорватский журналист рассказал, когда терпению русских придет конец

Если Германия откажется от газопровода "Северный поток — 2", Россия воспримет это как сигнал о том, что нужно дать жесткий ответ, уверен журналист хорватского...

ХДС провалил региональные выборы

АкцентыХДС провалил региональные выборы17:26У христианских демократов и прежде случались провалы на региональных выборах. Но чтобы так низко и всего за полгода до главной кампании...

Последние новости

Кабмин выделил деньги на новые стандарты для туротрасли

Соответствующие международной практике стандарты для туристической отрасли появятся в России. Распоряжение о выделении средств на их разработку подписал председатель...

Мария Захарова высказалась о решении Госдепа по визам для россиян

Прочитала, что Государственный департамент внес россиян, готовых оформить визу в США, в категорию "бездомные национальности". ...

Один из крупнейших китайских застройщиков – Evergrande – в шаге от банкротства

Его крах может сделать обманутыми дольщиками 1,5 млн человек В случае краха Evergrande кризис может перекинуться и на другие отрасли китайской экономики...

РЭО назвал три барьера на пути к мусорной реформе в стране

«Одним из барьеров можно назвать сопротивление бизнеса принятию новой концепции РОП. Мы уже неоднократно обсуждали законопроект о расширенной ответственности производителей, в том числе с...

Похожие новости

Захарова сочла снятие флага России в Риге неприкрытым неуважением к госсимволике

Обновлено  Снятие флага России в центре Риги является неприкрытым неуважением к государственной символике РФ. Об этом говорится в распространенном в среду комментарии официального представителя...

Российский военный спутник связи «Меридиан» сгорел в атмосфере

Он сошел с орбиты 23 апреля, следует из данных Командования воздушно-космической обороны Северной Америки Военный спутник "Меридиан", который был запущен РФ на орбиту в...

Россия объявила двух сотрудников посольства Болгарии в Москве персонами нон грата

Обновлено Такое решение было принято в качестве ответной меры на высылку дипломатов из Софии Россия в качестве ответной меры на высылку дипломатов из Болгарии объявила...

Россия установила рабочие контакты с «Талибаном»

МИД России: ситуация в Афганистане стабилизируется, талибы приступили к наведению порядка Россия установила рабочие контакты с боевиками радикального движения «Талибан» (запрещено в России) после...

Экс-губернатор Хабаровского края Ишаев получил условный срок за растрату

СУД ДАЛ УСЛОВНЫЙ СРОК ЭКС-ГУБЕРНАТОРУ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ ИШАЕВУ ЗА РАСТРАТУ 7,5 МЛН РУБИздатель34 Новости